Zuchtend staar je naar buiten. Wat eend druilerig weer. Van de regen in de drup belanden? Dat kan! Jij kan wekelijks in een clinic trainen naar de Cascaderun toe. Runnersworld organiseert namelijk de Runnersworld Cascaderun Clinics. 

Deze clinics starten op maandag 21 januari en lopen door tot aan de Cascaderun op 14 april 2019. Je traint dus wekelijks  onder begeleiding van gediplomeerde en ervaren trainers. De clinics worden in twee rondes gegeven. Deze zijn van 18:30 tot 19:45 uur en van 19:45 tot 21:00. De beginnende, wat "langzamere" loper is welkom, maar ook de meer gevorderde lopers zijn meer dan welkom. Je kunt zelf inschatten bij welke groep je hoort. Als je wil, kun je altijd switchen. Ook is het mogelijk je voorkeur aan te geven voor het tijdstip. 

Je betaalt eenmalig €50,- voor de clinics. 'Hmm, wat krijg ik daarvoor dan?' Nou, een heleboel: Je krijgt tien hardlooptrainingen op de atletiekbaan, een training over het 5-mijlparcour van de enige echte Cascaderun, een functioneel hardloopshirt en tien procent korting bij Runnersworld Hoogeveen. Oh ja, je krijgt óók nog een startbewijs voor de Primerarun de Haan wedstrijd. 

Geen zin meer om met die (regen)drup aan de neus te staan? Kom dan nu in beweging en schrijf je in via deze link. 

Zondag 20 januari is er weer een Runnersworld Cascaderun Testloop. Loop jij ook mee?

De 10 mijl start om 10.15 uur en de 5 mijl om 11.00 uur. Er wordt gelopen in groepjes op basis van te verwachten eindtijd, waardoor iedereen in zijn of haar eigen tempo kan rennen. Ervaren hazen leiden de groepen en er lopen altijd twee hazen achteraan, zodat niemand alleen achterblijft.

Opgave is niet nodig. Iedereen kan gewoon meelopen vanaf het gemeentehuis.