Virus en zo.

Na een kleine week plat te hebben gelegen door het Noro-virus (buikgriep), keert vandaag de energie weer langzaam terug. Manlief en kind liggen nog geveld op bed en de voorraad in huis is op, dus tijd om boodschappen te doen.... Eerder was dat de normaalste zaak van de wereld. Nu loop ik met een ander bewustzijn door de winkel, hopende dat er geen Coronaatje overspringt op mijn verzwakte lichaam. Hoewel ik bij de Jumbo liep, was het toch een hamsterweek zo te zien, dus toch ook nog maar even een extra handzeepje meegenomen....... 

Het nieuws staat er bol van.... Corona. En zonder paniek te zaaien zullen we er met de yogalessen ook aandacht aan moeten besteden. Ik wil de lessen gewoon laten doorgaan zodat je je lichaam en geest kunt blijven weren tegen dit virus. Met yoga vergroot je je weerstand. 
Zelf zal ik de zaal zo hygiënisch mogelijk houden en tijdens en na de lessen voldoende luchten. Aan jullie wil ik vragen om een lesje over te slaan als je verkouden bent of jezelf grieperig voelt. Verder kan je de adviezen van het RIVM opvolgen. https://www.rivm.nl/coronavirus/covid-19  

• Zoals gebruikelijk maken we de matten schoon, hier zou je nog even wat extra aandacht aan kunnen besteden. Ook als je je eigen mat over een mat van de studio legt, dan toch graag deze mat ook reinigen. 
• De stoelen bij de stoelyoga mogen ook een lapje hebben. 
• Neem een grote handdoek mee die je over je bolster of kussentje kunt leggen, zodat je geen contact maakt met de materialen. 
• Neem je eigen dekentje mee voor de eindontspanning als je jezelf warm wilt houden. 

Op deze manier hopen we Corona buiten de deur te houden en ontspannen je yoga te kunnen blijven doen. 

Abonnement / leskaart
Doordat ik vorige week de lessen moest cancelen, compenseer ik degene die zich hebben aangemeld en niet konden komen.  Als je een abonnement hebt, verschuif ik je aankomende betaling met 1 week. Indien je een leskaart hebt, geef ik je een week extra om de lessen te kunnen volgen. Om te voorkomen dat er een les van je kaart werd geschreven, heb ik de aanmeldingen verwijderd. Daardoor weet ik niet meer helemaal wie zich vorige week had ingeschreven. Wil je mij een appje of mailtje sturen om je te melden zodat ik het in orde kan maken? Dank je wel alvast.

Agenda
Vrijdag 10 april 19.00 uur.      - Yoga Nidra (Jacoliene)
Vrijdag 1 mei 19.00 uur.         - Yoga Nidra  
Zaterdag 2 mei hele dag.       - OPENING STUDIO

Ik wens jullie een gezond weekend en hoop jullie aankomende week weer op de mat te zien. 

Namasté
Jacoliene