✅ Online workshop Mindfulness Yoga

Klik hier voor de online versie
Hier en nu! Beste lezers, vrienden van Volksuniversiteit Het Groene Hart, Vaccinatie was het meest gebruikte woord van de afgelopen maand. We zijn bezig met de toekomst, laten we ons wel of niet vaccineren? Wat als ….. hoe verder? Onderzoeken hebben aangetoond dat Corona onzeker maakt en zelfs depressief. We ervaren meer stress. Hoe gaan we hiermee om? Mindfulness Yoga klinkt misschien zweverig, maar in de praktijk is het eenvoudig toe te passen in jouw dagelijkse routine. Resultaat, je stopt met piekeren, ervaart minder stress en je zit lekkerder in je vel. Onze online workshop Mindfulness Yoga die start op dinsdag 18 mei, geeft jou handvatten om beter om te gaan met spanningen in het dagelijks leven en leert je bewust aandacht te geven aan het moment. Hierdoor word je meer bewust wat er in je hoofd omgaat en ben je in staat rust te creëren. De workshop wordt online gegeven, dus in de veilige omgeving van jouw thuis leer je onder begeleiding van de docente ontspannings-, mindfulness-, en yoga oefeningen. Dit kan via laptop, tablet of zelfs via je smartphone. De workshop start om 19.30 uur. aanmelden Straks en later Onze cursuscoördinatoren zijn volop bezig met het organiseren van leuke cursussen voor het najaar! Van een whiskyproeverij tot het maken van een Indonesische rijsttafel, een fotowandeling, zelf een website bouwen, snellezen, fantastische lezingen, kortom, we garanderen een gevarieerd cursusaanbod! Talencursussen Natuurlijk zijn we extra trots op onze betaalbare talencursussen. Van Noors voor beginners tot Italiaans voor gevorderden. Of leer pub-talk, gezellig kletsen in het Engels, of Frans voor op reis. Kies uit ruim 40 cursussen in 7 verschillende talen en niveaus. De cursussen worden gegeven door professionele docenten in kleine groepen om zo iedereen voldoende aandacht te geven. Lees hier meer over onze talencursussen. Straks weer klassikaal Naast mindfulness waarin we bewust aandacht geven aan het moment, kijken we ook naar de toekomst en kunnen niet wachten om weer klassikaal les te geven. Nog even geduld, het nieuwe cursusprogramma staat deze zomer online! We houden je via de nieuwsbrief geïnformeerd, maar kijk af en toe ook eens op onze website voor leuke nieuwtjes en extra informatie. Met vriendelijke groet, Team Volksuniversiteit Het Groene Hart

Naar vacatures	Naar alle cursussen

Hier en nu!

Beste lezers, vrienden van Volksuniversiteit Het Groene Hart,

Vaccinatie was het meest gebruikte woord van de afgelopen maand. We zijn bezig met de toekomst, laten we ons wel of niet vaccineren? Wat als ….. hoe verder? Onderzoeken hebben aangetoond dat Corona onzeker maakt en zelfs depressief. We ervaren meer stress. Hoe gaan we hiermee om?

Mindfulness Yoga klinkt misschien zweverig, maar in de praktijk is het eenvoudig toe te passen in jouw dagelijkse routine. Resultaat, je stopt met piekeren, ervaart minder stress en je zit lekkerder in je vel.

Onze online workshop Mindfulness Yoga die start op dinsdag 18 mei, geeft jou handvatten om beter om te gaan met spanningen in het dagelijks leven en leert je bewust aandacht te geven aan het moment.

Hierdoor word je meer bewust wat er in je hoofd omgaat en ben je in staat rust te creëren.

De workshop wordt online gegeven, dus in de veilige omgeving van jouw thuis leer je onder begeleiding van de docente ontspannings-, mindfulness-, en yoga oefeningen. Dit kan via laptop, tablet of zelfs via je smartphone. De workshop start om 19.30 uur.

aanmelden

Straks en later

Onze cursuscoördinatoren zijn volop bezig met het organiseren van leuke cursussen voor het najaar!

Van een whiskyproeverij tot het maken van een Indonesische rijsttafel, een fotowandeling, zelf een website bouwen, snellezen, fantastische lezingen, kortom, we garanderen een gevarieerd cursusaanbod!

Talencursussen
Natuurlijk zijn we extra trots op onze betaalbare talencursussen. Van Noors voor beginners tot Italiaans voor gevorderden. Of leer pub-talk, gezellig kletsen in het Engels, of Frans voor op reis.

Kies uit ruim 40 cursussen in 7 verschillende talen en niveaus.

De cursussen worden gegeven door professionele docenten in kleine groepen om zo iedereen voldoende aandacht te geven.
Lees hier meer over onze talencursussen.

Straks weer klassikaal
Naast mindfulness waarin we bewust aandacht geven aan het moment, kijken we ook naar de toekomst en kunnen niet wachten om weer klassikaal les te geven.

Nog even geduld, het nieuwe cursusprogramma staat deze zomer online!
We houden je via de nieuwsbrief geïnformeerd, maar kijk af en toe ook eens op onze website voor leuke nieuwtjes en extra informatie.

Met vriendelijke groet,

Team Volksuniversiteit Het Groene Hart

Naar vacatures

Naar alle cursussen

Je ontvangt deze mailing omdat je op enig moment op een cursus bent ingeschreven of via de website je e-mailadres hebt opgegeven. Volksuniversiteit Het Groene Hart biedt regelmatig cursussen aan buiten het programmaboekje om. Deze verschijnen op de website én worden aangekondigd via de nieuwsbrief. Uiteraard kun je je afmelden voor de nieuwsbrief, maar wellicht mis je dan nét de cursus die je graag had willen volgen. Wil je je afmelden stuur dan een mail naar onze administratie.

Onze administratie is gevestigd in Het Klooster Wilhelminaweg 77, 3441 XB Woerden Telefoon: 0348-420662. Mail: Klik hier voor meer informatie.	Volg ons ook op social media voor het laatste nieuws.
Je ontvangt deze mailing omdat je op enig moment op een cursus bent ingeschreven of via de website je e-mailadres hebt opgegeven. Volksuniversiteit Het Groene Hart biedt regelmatig cursussen aan buiten het programmaboekje om. Deze verschijnen op de website én worden aangekondigd via de nieuwsbrief. Uiteraard kun je je afmelden voor de nieuwsbrief, maar wellicht mis je dan nét de cursus die je graag had willen volgen. Wil je je afmelden stuur dan een mail naar onze administratie.