LES NEWS DE YOGAVALLÉE - NOUVEAUX COURS, PILATES WALL ET NOUVELLE SALLE

Pilates Wall Classes et Fly Yoga

Animal Flow Classes, nos professeurs Sacha et Elena

Chers amis,

Nous voulons vous remercier pour votre pratique, pour votre contribution à votre santé et pour votre fidélité !
Nous travaillons pour vous en vue de trouver de nouveaux programmes, afin que chacun puisse trouver une pratique qui lui est adaptée,  en générant plus d’énergie et de bien-être.  

La saison change et le temps a commencé à se refroidir ...
Vous voulez probablement de la chaleur et du réconfort.

Nous vous avons préparé des nouveautés qui vous réchaufferont le corps et l’esprit !

Nous sommes ravis d'annoncer que les classes de Pilates Wall Unit avec Orazio sont déjà au calendrier :

Chaque lundi et mardi à 18h30 ,  nous vous attendons dans notre nouvelle salle , équipée de panneaux spéciaux qui aideront à renforcer plus correctement le corps et la colonne vertébrale et les bras.

Nous vous invitons à la classe d'introduction à Animal Flow !
Vous pourrez le pratiquer pleinement avec Stephan, qui vous familiarisera avec les éléments de base de cette discipline de yoga .
En effet une fois par mois,  Stephane donnera le cours d’Animal Flow introduction .
Le premier cours aura lieu dès ce samedi 19 octobre à 12h15.

Les cours de "Fly Yoga « First Flight " se poursuivent avec Elena tous les mercredis à 18 :30

Audrey vous accueillera tous les mercredis à 12h30  pour le cours de Pilates tous niveaux .  

Pour calmer le corps et l’esprit, nous vous invitons pour le cours Breathwork & Restorative Yoga avec Elena chaque lundi à 19h15.

Et pour ressentir la fluidité et l’énergie dans le corps, bienvenue au cours de Yoga Flow with music avec Sacha, chaque mardi à 19h20 !

Merci beaucoup pour votre attention !
Nous sommes toujours heureux de vous voir à la pratique à la Vallée ! 

A bientôt 

Alexandra et l’équipe de la Vallée