Pompidom

Nog een paar dagen en de zaal mag open. Ik heb zo'n zin om in de nieuwe ruimte te starten! Maar ik hoor ook van veel van jullie dat jullie de buitenlessen zo lekker vinden. Daar wil ik natuurlijk gehoor aangeven. Een aantal lessen zullen toch binnen plaatsvinden omdat het wat later op de avond is en het dan wellicht toch te fris wordt. Hieronder een overzicht van hoe het eruit gaat zien. Onder voorbehoud natuurlijk, want als het weer het niet toelaat gaan alle lessen naar binnen. 

Maandag    9.00 uur   - basis         -buiten (let op - we starten weer om 9.00!)
Maandag  19.00 uur   - yin            - buiten
                  20.30uur   - basis        - binnen
Dinsdag     19.00 uur  - Vinyasa    - buiten
                  20.30 uur  - Yin            - binnen
Woensdag   9.30 uur  - Stoelyoga - buiten
Donderdag 19.15 uur -  Vinyasa    - binnen

Het is een proefperiode. Ik moet nl na de avond buitenles, naar de studio om de volgende les binnen te geven. Ik moet even ervaren hoe dat voor mij is. Indien ik dat niet ga halen worden de lessen toch naar binnen verplaatst.

• Indien je een eigen yogamat hebt, deze graag ook meenemen bij de binnen les. Heb je geen fijne eigen mat, dan mat je natuurlijk de mat van de studio gebruiken. 
• Neem je eigen deken mee, en een grote handdoek om over de props te leggen als we deze gebruiken. 

YIN en KLANKSCHALEN
Vrijdag 17 juli om 19.00 uur geven Judith en ik een Yin les met klankschalen. De klankschalen worden bespeeld door Judith en geven een extra dimensie aan de ontspanning door geluidstrillingen.  
De locatie is in Yogastudio Hoevelaken.
Je kunt gewoon met je leskaart inschrijven. Er zijn nog voldoende plekken vrij dus meld je lekker aan. 

NIDRA
Aanstaande vrijdag 3 juli geef ik de yoga Nidra. Een yogavorm waarbij je al liggend in een diepe ontspanning gebracht wordt. 
Heerlijk om de werkweek even los te laten en fris aan je weekend te beginnen. Probeer het eens uit. 

ZOMER
Vooralsnog gaan de lessen in augustus gewoon door. Maar...... ik wil een beetje een slag om de arm houden. Het kan zijn dat we ad hoc er tussen uit gaan. Dan zullen de lessen gecanceld worden. Dat zou ook zelfs in juli het geval kunnen zijn. Uiteraard zal ik je kaart of abonnement verlengen als ik er zelf niet ben. Op deze manier kunnen de lessen zoveel mogelijk doorgaan en is er geen lange zomerstop. 
Misschien is het een leuk idee om je vriend(in) of kind een keertje mee te nemen. 

AGENDA
Vrijdag 3 juli 19.00 uur.         Yoga Nidra  
Vrijdag 17 juli 19.00 uur        Yin en klankschalen

Blijf bewegen, blijf in je flow.

Namasté
Jacoliene