Altijd het laatste nieuws in je digitale brievenbus.

Online versie

WERELD IN VERANDERING; MENS IN ONTWIKKELING

De wereld verandert in hoog tempo. Je hebt niet overal invloed op, maar hoe je ermee omgaat maakt zeker verschil. Het aanbod van Volksuniversiteit Het Groene Hart kan je helpen in deze dynamische tijd.

Ga bijvoorbeeld aan de slag met snellezen en mindmappen om informatie sneller tot je te nemen en je gedachten te ordenen. Wordt je eigen leven zwaarder of complexer? Misschien heb je dan wat aan de cursus ‘Maak je leven lichter. Hoe houd je het leuk bij veranderingen?’. Voel je regelmatig stress? Soms lukt het niet de oorzaken snel aan te pakken. Leer dan hoe je stress weg kunt ademen. 

En wil je je hoofd leegmaken? Voor ontspanning ga je lekker de tuin in! Leer deze maand bij de Volksuniversiteit hoe je een stappenplan kunt maken om je tuin te herontwerpen en hoe je het beste kunt snoeien. Ontspannen kan natuurlijk ook via creatief handwerk. Ook in deze nieuwsbrief lichten we weer enkele mooie cursussen uit. Ons volledige aanbod vind je op onze website.  

VACATURE SECRETARIS 
(VRIJWILLIGER) 

Vind jij het leuk een organisatie goed te laten functioneren, daarover mee te denken en het geheel te ondersteunen in de rol van bestuurssecretaris? Heb je relevante werkervaring, ben je gericht op samenwerking en resultaat en kun je goed overzicht bewaren? Dan willen wij jou graag leren kennen. Voor ons bestuur zoeken wij namelijk een secretaris. Word jij dat? Het is niet alleen erg leuk ... je doet het ook nog eens voor een goede zaak!

VACATURE TEKSTSCHRIJVER
(VRIJWILLIGER; PER DIRECT) 

Ben jij creatief en taalvaardig? Word jij enthousiast van schrijven en redigeren van teksten? Kun je gemiddeld 4 uur per week beschikbaar stellen? Dan willen wij jou graag leren kennen. Voor onze taakgroep Public Relations & Marketing zoeken wij namelijk per direct een tekstschrijver. Word jij dat? Heel erg leuk en je doet het voor een goede zaak!

In deze functie werk je vooral samen met een andere tekstschrijver (op basis van taakverdeling en afstemming waar nuttig) en de coördinator van PR&M.

Uitgelichte cursussen

6 MAART, 4 LESSEN

BEROEMDE GEBOUWEN UIT DE OUDHEID

Tijdens deze lezingen verkennen we enkele beroemde bouwwerken uit machtige oude culturen: de piramiden van Gizeh, het paleis van Knossos, de orakeltempel van Apollo in Delfi en het Colosseum in Rome. Waarom werden deze gebouwd en voor wie? Om deze vragen te beantwoorden bestuderen archeologen de gebouwen, maken er reconstructies van en lezen de teksten die er in de oudheid over geschreven zijn. Ook kijken ze naar alles wat bij opgravingen gevonden is en wat er omheen gebouwd is. Reuze interessant!

7 MAART, 1 LES

PAPIERSCHEPPEN MET GERECYCLED TEXTIEL

Wist je dat je van gerecycled textiel prachtig papier kunt maken? Leer in een inspirerende en warme omgeving van een ervaren papierschepper hoe je de papierpulp voorbereidt en het papier met de hand schept en welke afwerkingstechnieken nodig zijn om een fantastisch eindproduct te creëren. Voor een persoonlijke touche kun je aan elk vel papier zijde of viscose in schitterende kleuren toevoegen. Ontdek jij ook de vele mogelijkheden van handgemaakt papier?

Deze cursus wordt gegeven in Bodegraven.

13 MAART, 2 LESSEN

SNOEIEN: HOE EN WANNEER

Snoeien is minder eng dan het lijkt. Je leert in deze cursus de theorie over snoeitechnieken, wanneer het beste snoeimoment is en welke hoofdgroepen struiken er zijn. Van veel voorkomende soorten zoals rozen, hortensias, clematis of druiven weet je straks hoe je ze moet behandelen, zodat je daarna thuis zonder angst de snoeischaar erin durft te zetten. In de praktijkles, in een privétuin in Woerden, ga je de opgedane kennis oefenen.

18 MAART, 1 LES

BEWUSTER GENIETEN VAN WIJN - PROEF DE VERSCHILLEN

Kun jij echt genieten van een glas wijn? Het wijnaanbod en ook de aandacht ervoor is de laatste jaren flink gegroeid. Wijndrinkers worden bewuster en zijn meer bereid om betere wijnen te kopen. Deze workshop is voor iedereen die (nog) meer over wijn wil weten. We gaan in op herkomstgebieden en het maken van wijn. Ook krijg je zes verschillende wijnen te proeven met wat hapjes erbij voor de optimale smaakervaring. Allemaal bijzondere wijnen, wat betreft herkomst of druivenras, en gemaakt om ervan te genieten. Proost!

20 MAART, 3 LESSEN

TUINONTWERPEN

Heb je plannen om je tuin te veranderen, maar weet je niet goed hoe te beginnen? In deze cursus leer je aan de hand van een duidelijk stappenplan hoe je je wensen kunt omzetten naar een creatief tuinontwerp, of je nu een kleine of grote tuin hebt. Je maakt achtereenvolgens een vlekkenplan, een schetsontwerp en een definitief ontwerp. Binnen de groep geef je elkaar ook feedback. Daardoor leer je nog meer en verbeter je misschien nog je eigen ontwerp.

TIP: wil je na deze cursus ook kennis en inspiratie voor de beplanting, zodat je nieuwe tuin meer wordt dan een verzameling losse planten en er het hele jaar door goed uitziet? Op 10 april start ook de cursus 'Beplantingsplan maken'.

22 maart, 3 lessen 

Uitdieping symboliek: heiligen

In drie lessen maak je kennis met een keur aan bekende en minder bekende heiligen. Van dames die bidden om baarden, onthoofde lieden die met hun hoofd aan de wandel gaan tot aan de meest recente toevoegingen aan de lijst van zaligen en heiligen. Benieuwd naar hun verhalen? Schrijf je dan in!

25 MAART, 3 LESSEN

MAAK JE LEVEN LICHTER. HOE HOUD JE HET LEUK BIJ VERANDERINGEN?

Wil je leren hoe je standvastig en veerkrachtig kunt zijn in tijden van grote veranderingen? Dan is deze inspirerende cursus vol kennis en praktische handvatten precies wat je nodig hebt. Ontdek hoe je je veerkracht kunt vergroten, zodat je uitdagingen met meer vertrouwen tegemoet kunt treden. Leer hoe je een positieve houding kunt houden, zelfs wanneer het leven moeilijk wordt. Dit alles kan als je bereid bent eerlijk en open naar jezelf te kijken, dus ook naar de mindere kanten. Door de kracht van aandacht kun je beter in het moment leven, stress verminderen en meer vreugde en voldoening ervaren in je dagelijkse leven. Ook leer je hoe je gemakkelijker en fijner contact maakt en onderhoudt met de mensen in je omgeving. Ook fijn voor ‘mensen zonder problemen’ !

29 MAART, 5 LESSEN

KENNISMAKEN MET INTUÏTIEVE ONTWIKKELING

Wil je je op persoonlijk, geestelijk en spiritueel vlak ontwikkelen? Dan kun je veel hebben aan deze cursus op het gebied van bewustwording en intuïtie. Misschien zijn je intuïtieve eigenschappen nog verborgen, maar iedereen heeft ze. Als je deze eigenschappen goed gebruikt, kun je er veel plezier van hebben. Je gaat in deze cursus onder meer aan de hand van voorwerpen en foto's leren voelen en waarnemen vanuit de spirituele wereld en die informatie overbrengen naar onze wereld. En daarna ontdek je nog veel meer! Meebrengen: enthousiasme en een open geest ...

3 APRIL, 3 LESSEN

ADEM JE STRESS WEG

Je adem is een van de belangrijkste hulpmiddelen om je stressniveau te verlagen. Bewuster ademen zorgt voor meer emotionele balans, mentale kracht, fysieke gezondheid en plezier. Voel je je soms onrustig of gespannen en merk je dit in je lichaam door hoofdpijn, slapeloosheid of vage klachten? Ga dan met je ademhaling aan de slag. Leer op een laagdrempelige manier hoe je de adem optimaal kunt gebruiken. Ben je benieuwd naar wat je adem voor jou kan betekenen? Doe dan mee aan deze cursus.

Deze cursus wordt gegeven in Bodegraven.

3 APRIL, 3 LESSEN

SNELLEZEN, MINDMAPPEN EN GEHEUGENTRAINING

Hoe kun je veel effectiever informatie tot je nemen en het uit je geheugen halen als je het nodig hebt? Leer drie superhandige technieken te gebruiken die je veel tijdwinst gaan opleveren. Door snellezen neem je de informatie die je leest sneller in je op. Geheugentraining leert je die informatie langer en slimmer te onthouden. En door te ‘mindmappen’ heb je ‘spiekbriefjes’ waarmee je weggezakte informatie snel en effectief weer terughaalt. Ook leer je een uiterst handige manier om notities te maken. Onmisbaar voor iedereen die veel informatie te verwerken heeft.

Enquete: Wat mis je nog?

We proberen ons aanbod steeds gevarieerd en inspirerend te houden. Maar misschien ontbreekt er iets wat jij nu net (ook) interessant vindt. Daar zijn we heel benieuwd naar!

Via onderstaande link kun je ons laten weten wat je graag (ook) zou willen leren en ontdekken bij Volksuniversiteit het Groene Hart. Dan gaan we kijken of dat haalbaar is.