Nieuwsbrief
Augustus 2020
NIEUWE ENERGIE

Voor mijn gevoel hebben we een heerlijk lange zomer. Dat zal mede komen door de temperaturen, maar ook door een wat versnipperde vakantie waarbij we meerdere keren kort op pad zijn geweest. Lekker met het campertje onze neus achterna. Best leuk zo'n Nomaden bestaan, ik kan er wel aan wennen denk ik. En het blijkt maar weer hoe makkelijk een mens zich kan aanpassen aan een nieuwe situatie. Net als op de yogamat moet je je soms aanpassen aan dat wat zich aandient. Als je dan merkt dat het ook nog goed uitpakt, krijg je extra veel nieuwe energie omdat je een euforie ervaart van je flexibiliteit.
Volgende week nog 1 keertje op pad waardoor de lessen uitvallen, en vanaf maandag 7 september weer vol er tegen aan om te kunnen blijven meebewegen met het leven.  
Jullie leskaarten/ abonnementen heb ik bijgewerkt met de keren dat ik geen les heb gegeven.

BEGINNERS YOGA
Maandag 7 september 20.30 uur start ik een 6 weekse beginnersyoga cursus. Een mooie groep van 10 personen heeft zich aangemeld!. Er is nog 1 plekje beschikbaar. Dus als je een liefhebber weet.......

MINDFULNESS TRAINING
Vanaf woensdag 30 september start er in de studio een mindfulness training. Deze wordt gegeven door Manon Meijer uit Hoevelaken.  Deze eerste training is een afstudeerproject van Manon. Indien zij hiervoor haar diploma haalt is ze voornemens om meerdere trainingen te verzorgen in de studio. Als je hiervoor geïnteresseerd bent, hou dan de nieuwsbrief en eventueel Facebook in de gaten. 

GASTLES
Hans van der Linde heeft zijn yoga opleiding Power yoga afgerond en heeft interesse om in onze studio les te komen geven. Donderdag 24 september komt hij een gastles geven om 19.15 uur. Hij neemt dan even de plaats van mij in. Ik ben wel aanwezig en doe lekker mee :). Mis deze kans niet en zorg dat je erbij bent. Wordt leuk!!

Hans stelt zich alvast even voor:



Hallo allemaal, mijn naam is Hans van der Linde. Ik ben getrouwd met Esther en heb een dochter(19) en een zoon(15) en woon sinds 2003 in de woonwijk Vathorst.

Mijn pad naar yoga begon voor mij in 2015. Destijds bevond ik me in een behoorlijke persoonlijke crisis. Ik zat constant in de denk modus, mijn hoofd was altijd aan, bezig met analyseren. Iets wat ik als IT’er in mijn dagelijkse werk vaak nodig heb.
Ik was het contact kwijt geraakt met mijn eigen lichaam. Ik voelde niet meer.

Toen er een beginners cursus power yoga aangekondigd werd heb ik me gelijk ingeschreven. Door het wekelijks beoefenen van power yoga kwam ik weer in contact met mijn eigen lichaam. Met name de verbinding met mijn lichaam heeft mij erg veel gebracht in de groei van bewustzijn. 
Vorig jaar ben ik het avontuur aangegaan en heb ik de power yoga docenten opleiding te Montfoort gevolgd.

Afgelopen mei heb ik de opleiding succesvol afgerond en heb ik super veel zin om les te geven.
Power yoga is een mix van vinyasa an ashtanga yoga, krachtig in een dynamische flow.
Ik zie je graag verschijnen in mijn yoga les. 

Groet,
Hans


YIN en KLANKSCHALEN
Wegens succes, is er vrijdag 16 oktober om 19.30 uur weer een  Yin en Klankschalen les.  Deze les geef ik samen met Judith en duurt dit keer anderhalf uur. Je kunt je inschrijven via Momoyoga. Als je wilt deelnemen aan de les, moet je een ander kaartje kopen " Yin en Klankschalen" á 15,-.
De verschillende klankschalen worden bespeeld door Judith en geven een extra dimensie aan de ontspanning door geluidstrillingen.  
De locatie is in Yogastudio Hoevelaken.
 
NIDRA
Eind september begint ook weer de yoga Nidra. De les start om 19.30 uur. Indien je niet precies weet wat yoga Nidra, vraag het me dan even persoonlijk. 


AGENDA
Maandag 31 aug t/m 4 sept.            Geen les
Maandag 7 sept.       20.30 uur        Start beginnersyoga cursus 
Donderdag 24 sept.  19.15 uur.       Gastles Hans vd Linde
Vrijdag 25 sept.         19.30 uur        Yoga Nidra  
Woensdag 30 sept.   19.30 uur.       Start Mindfulness training
Vrijdag 16 okt.           19.30 uur        Yin en klankschalen
Vrijdag 6 nov.            19.30 uur        Yoga Nidra
Vrijdag 4 dec.            19.30 uur        Yoga Nidra
Donderdag 31 dec.                           Geen les


Namasté
Jacoliene