Juf Ank

De tijd strijkt voorbij. Soms lijkt het alsof ongemerkt de zomer aan me voorbij trekt zonder bewust te zijn van het moment waarin ik me bevind. Momenteel hol ik van dag naar dag, stil verlangend naar de zomervakantie - nog 4 weken en dan mag ik de kinderen van de klas uitzwaaien. De meesten van jullie zijn wel op de hoogte van mijn avonturen als ' juf Ank' - een mooie uitdaging waar weer eens blijkt dat alles altijd veranderd - Anicha. Verandering van 20 jaar terug, maar ook verandering per week  - dag  - dagdeel.... Ongemerkt vel ik een oordeel over de ' tegenwoordige tijd'  versus ' vroeger' ( ik word echt oud :) ). Maar anderzijds, doordat juist alles blijft veranderen, ben ik elk moment weer vrij om te kiezen en dingen anders te doen. Hoe mooi is dat!
Natuurlijk is het doodzonde om te verlangen naar een moment wat pas over 4 weken plaatsvindt. Want NU is het enige moment wat ik heb, dus laat ik daar dan van genieten!!!. Gelukkig strijden we allemaal met dezelfde vraagstukken en kunnen wel elkaar helpen om af en toe even bewust te worden. 

Yogafestival Amersfoort
Dit was weer een heel geslaagd weekend. Mooie yogalessen werden er verzorgd en de sfeer was heel ontspannen. Er was heerlijk eten en drinken, een marktje en 6 grote tenten waar de lessen verzorgd werden. Er was keuze uit yoga, meditatie en filosofie. Voor ieder wat wils. Ik vond het een eer om ook twee yogalessen te mogen verzorgen tijdens dit weekend. Als je volgend jaar in de gelegenheid bent, kom dan gerust 1 of 2 dagen meedoen. Het is de moeite waard. 



Pilates
Op zaterdagochtend is er een nieuwe les; om 9.45 uur geeft Janice Pilates les. Je kunt je gewoon via de site opgeven als je mee wilt doen. Bij 4 aanmeldingen gaat de les door. 

Yin
Vanaf september start er op maandag een Yin les: 20.00 uur. Deze komt in de plaats van de Vinyasa les. Op deze manier is er wat meer variatie in het aanbod. Yin is een vorm van yoga wat meer werkt op je bindweefsel. Je blijft 3-5 minuten in een houding liggen. Rustgevend en goed voor gewrichten en blessures. Maar ook uitdagend, want je blijft best lang in een soms oncomfortabele houding liggen. Yin werkt door op je meridianen en geeft daardoor ook een energiek effect. 

Donderdagavond les
Vanaf juli stoppen de lessen van de locatie in Hoogland. Ik ga de les in Hoevelaken geven. Ik hoop natuurlijk dat jullie de lessen bij me blijven volgen zodat we ook in Hoevelaken een mooie groep houden. De les zal om 19.30 uur starten. Voor iedereen die al in Hoevelaken les volgt, betekent dat een extra avond waarop je mee kunt doen. Je blijft altijd vrij om op iedere avond of ochtend mee te doen nadat je je hebt aangemeld voor de les. 

Dorspdag Hoevelaken
31 augustus is de dorpsdag in Hoevelaken. Rond 13.00 uur starten er bootcamp lessen. Een kwartier daarvoor mag ik de warming op verzorgen met een aantal yogahoudingen. Hopelijk wordt yoga in Hoevelaken daardoor wat meer onder de aandacht gebracht. Het zou heel erg leuk zijn als je meedoet zodat ' groentjes' een beetje kunnen afkijken hoe het moet. Ook kunnen mensen dan met eigen ogen zien dat je niet hoeft te zweven om Yoga te doen, maar dat ieder normaal mens ervoor in aanmerking komt :)


Agenda
Vrijdag 21 juni: wereldyogadag!
maandag 5 aug. tm 31 aug: Zomervakantie
Maandag 2 sep. start van het nieuwe seizoen. 

Vrijdag 6 sep: 19.00-20.00. Yoga Nidra 
Vrijdag 4 okt: 19.00 - 20.00 Yoga Nidra 
Vrijdag 1 nov : 19.00 - 20.00 Yoga Nidra 

Fijn weekend!!

Namasté

Jacoliene