Sinds afgelopen maandag hebben wij onze golf, tennis en padel activiteiten voor een deel, uiteraard met inachtneming van de veiligheidsregels, weer opgestart. Het was enorm fijn om zoveel blijde gezichten en weer beweging op Hoenderdaal te zien! Minder vrolijk werden wij uiteraard van het bericht dat ons fitnesscentrum en andere binnen sportfaciliteiten nog even gesloten moeten blijven, maar wij zijn niet voor één gat te vangen. Vandaar dat wij verheugd zijn te melden dat wij vanaf a.s. maandag diverse groepslessen, fitness workouts en yoga- & pilateslessen buiten gaan aanbieden! Vanzelfsprekend ook met inachtneming van de veiligheidsregels want gezondheid staat voorop!

Vanaf dit moment zullen wij voorlopig ook even stoppen met online lessen. Uiteraard kun je thuis nog wel steeds lessen en workouts doen die op ons Youtube kanaal staan, maar leuker is natuurlijk als je weer naar Hoenderdaal komt en meedoet. We hebben je gemist!

De afgelopen maanden hebben wij, in tegenstelling tot veel andere sportscholen, al onze leden vrij gehouden van betaling. Het moment dat je je inschrijft voor één van de groepslessen, workouts of yoga & pilates lessen, zal het moment zijn dat wij jouw abonnement weer zullen activeren. Wij vertrouwen erop dat deze methode kan rekenen op jouw begrip en dat je onze coulance de afgelopen periode hebt gewaardeerd. Uiteraard komt je eventuele support abonnement vanaf dat moment te vervallen. Mocht je ons de afgelopen maanden op deze manier hebben gesteund, dan willen wij je hiervoor heel hartelijk bedanken. All inclusive leden die lessen gaan gebruiken krijgen van ons tot nader bericht het gereduceerde abonnement zoals eerder gecommuniceerd. Hiermee kunnen zij golfen, tennissen, padellen en nu dus ook alle lessen en workouts mee doen. Bij iedereen die nog niet mee doet met de buiten lessen, blijft het abonnement tot nader bericht nog slapend staan. 

Onderstaand kun je lezen welk programma we de komende weken aanbieden en hoe je hieraan kunt deelnemen. Komende week zijn in ieder geval de weergoden ons goed gezind. Hopelijk kunnen wij weer rekenen op jouw komst. Heel graag tot gauw!

Groepslessen

De verschillende groepslessen die normaal in onze groepsleszaal van het fitnesscentrum plaats vinden, zullen worden gegeven op het terras naast de hoofdingang. De benodigde materialen staan voor je klaar in de vergaderzaal. Uiteraard zorgen wij voor desinfectiespray na afloop. Houdt verder rekening met het volgende:

• Alle algemene richtlijnen uit het protocol verantwoord sporten van het NOC NSF zijn van toepassing. Deze lees je hier.
• Reserveer online je plek via de MyWellness app op de gebruikelijke manier.
• In verband met de beschikbare ruimte en veiligheid hanteren wij een maximum van 14 deelnemers per les.
• Je wordt verwacht op het terras naast de hoofdingang. Je hoeft dus niet bij Hoenderdaal naar binnen.
• Bij slecht weer zullen wij via de app de les annuleren. Hiervan krijg je automatisch bericht.
• Afhankelijk van het animo zullen wij meer lessen gaan toevoegen.
• Het e.e.a. hebben wij nog even voor je samengevat in een kort instructiefilmpje.

Fitness workouts (small group trainingen)

De small group trainingen zijn circuit workouts van 45 minuten waarbij je met diverse tools zoals zandzakken, kettle bells  en andere trainingsmaterialen werkt aan je uithoudingsvermogen, kracht en coördinatie. De lessen zijn vergelijkbaar met onze Funxtion trainingen. Deze lessen worden gegeven op een stuk grasveld van FC Driebergen/Pink Panthers, het mini tennisveld of op een stuk parkeerterrein. In alle gevallen geldt dat de trainer op je wacht bij het fietsenhok. Uiteraard zorgen wij ook bij deze lessen voor desinfectiespray na afloop. Houdt verder rekening met het volgende:

• Alle algemene richtlijnen uit het protocol verantwoord sporten van het NOC NSF zijn van toepassing. Deze lees je hier.
• Reserveer online je plek via de MyWellness app (zie instructiefilmpje).
• In verband met de beschikbare ruimte en veiligheid hanteren wij een maximum van 15 deelnemers per les.
• Je wordt opgewacht door een trainer bij het fietsenhok. Je hoeft dus niet bij Hoenderdaal naar binnen.
• Bij slecht weer zullen wij via de app de les annuleren. Hiervan krijg je automatisch bericht.
• Afhankelijk van het animo zullen wij meer lessen gaan toevoegen.
• Het e.e.a. hebben wij nog even voor je samengevat in een kort instructiefilmpje.

Yoga & pilates

De verschillende yoga- & pilateslessen die normaal in onze studio op de eerste verdieping plaats vinden, zullen worden gegeven op het grasveld naast de blokhut bij de tennisbanen. De benodigde materialen staan voor je klaar in de blokhut, echter wij adviseren zo veel mogelijk je eigen materialen zoals een matje, dekentje of oogkussen mee te nemen. Daarnaast adviseren wij om warme(re) kleding te dragen omdat de lessen buiten zijn. Wij hebben schermen rondom het grasveld geplaatst zodat je meer privacy hebt en ook de wind wordt tegengehouden. Uiteraard zorgen wij voor desinfectiespray na afloop. Houdt verder rekening met het volgende:

• Alle algemene richtlijnen uit het protocol verantwoord sporten van het NOC NSF zijn van toepassing. Deze lees je hier.
• Reserveer online je plek op de gebruikelijke manier via Resengo.
• In verband met de beschikbare ruimte en veiligheid hanteren wij een maximum van 12 deelnemers per les.
• Je wordt verwacht op het grasveld naast de blokhut bij de tennisbanen. Je hoeft dus niet bij Hoenderdaal naar binnen.
• Bij slecht weer zullen wij via Resengo de les annuleren. Hiervan krijg je automatisch bericht.
• Afhankelijk van het animo zullen wij meer lessen gaan toevoegen.
• Momenteel hebben wij even geen onderscheid tussen Yin, Hatha en Power Yoga. Afhankelijk van de weersomstandigheden en de docent kan de les variëren van rustig tot een meer actieve vorm van Yoga. Wij vertrouwen op je begrip hiervoor.

 

Deze situatie is voor ons net zo nieuw en spannend als voor jou, maar wij hebben er vertrouwen in dat we er samen wat van gaan maken en zijn er klaar voor om je veilig buiten te laten sporten. Mocht je tips, vragen of op- en/of aanmerkingen hebben naar aanleiding van de lessen, deel deze dan met je trainer of mail ons op info@hoenderdaal.com. Wij kijken er naar uit om je komende week weer op Hoenderdaal op gepaste afstand te ontvangen en lekker te gaan sporten. Zien we je snel?

Team Hoenderdaal